青竹踏み(ダイエット・浄化・運気アップ)体験会

「ソロス式 ゴリーズ ジャストキャンプ」の再来?!
名物ゴリ先生と笑いながら楽しく青竹踏み体操!!
ダイエット
 青竹踏みは和製リフレクソロジー・足裏マッサージによる健康法!
 また現在、フィットネスクラブでも手軽な運動として大人気です。
 どうして、青竹ふみは昔から良いとされてきたのか?

■ツボ押し効果
 現在は、意識的に行わないと、足の裏を刺激することはまずありません。これでは、第2の心臓といわれる足の裏のつぼを、刺激することもできません。青竹ふみは、手軽に竹を踏むことでツボ押し行い、邪気出し効果があり、運気アップも期待できます。
■ストレッチ効果
 青竹ふみは、前後に体重を移動することで、土踏まずやアキレス腱のストレッチをすることができます。土踏まずを鍛えると、単なる筋力アップだけではなく、正しく歩くことができます。
■血行促進
 足の裏をほぐすことで、身体か温かくなってきます。これは筋肉がほぐれて血液の循環がよくなるからです。
青竹踏み
 そして、何よりこの体験教室では、「笑いの神??」ゴリ先生の楽しいトークが必見!!笑いながら、免疫機能を高める細胞が増加し、ストレスに関係するホルモンが減少する良いホルモンが出ちゃいます。この機会をお見逃しなく!!

   体験教室は、定員になり次第締切りますので、今すぐお電話でご予約ください!

日 時 平成20年5月9日(金)10:30〜(50分程度)
場 所 ジャスト・スクール 2F多目的ホール(ココペリ様隣り・炭と塩と木の空間)
参加料 2,000円
定 員 11名
申 込 :下記の申込書でご予約が必要です。 締切5月7日(水)
 下記の電話・FAX・メールでも受け付けております。

〜ご予約・お問い合わせ先〜 ジャスト・スクール

〒860−0863 熊本市坪井6丁目31−3
電話 096−341−1112  FAX 096−341−1113(24時間受付)
E−Mail info@just-s.com  URL http://www.just-s.com

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