週末プチ断食を受けられた方々の声・感想！

※頂いたお声から、一部を掲載致しております。

平成22年12月26日（日）・27日（月）

	●埼玉県越谷市在住　５０歳　男性　Ｔ．Ｏ様　再受講 今回は自主的に３泊４日の断食にしてみました。数十年間体内にたまっていた老廃物が排出できたと感じています。（今回は初日にプチ魔女、最終日には宇宙人さんと、ブログでしか知らなかった方々とお会いできて嬉しかったです）みよ整体を初めて受けさせていただきましたが、みよさんの手がとても温かく、癒されていることを実感できました。どうもありがとうございました。
	●千葉県船橋市在住　４７歳　男性　Ｋ．Ｋ様　再受講 私はこの断食に参加させて頂くと、本当に身体が軽くなり、スッキリします。今回は特に一年の疲れとケガレが落とせた感じがしました。Majo様、スタッフの皆様、一緒に参加させて頂いた皆様ありがとうございました。これで良い年が迎えられます。
	●熊本県阿蘇市在住　４３歳　男性　Ｔ．Ｙ様　再受講 今回３回目の断食です。今年一年の色んな物を流すのに、とてもいい環境と時間を頂きました。定期的に参加したいです。
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平成22年11月27日（土）・28日（日）

	●東京都在住　５４歳　女性　Ｍ．Ｍ様 体重の変化より、体温が上がったのが嬉しいです。あと、リラックスがやり易くなったのがＧｏｏｄ！宇宙（ソーラー）で、皮が２枚（少ないかなぁ？）はがれた感じです。オプションメニューが断食中に必要だと痛感しました。ありがとうございました。
	●神奈川県横浜市在住　５６歳　男性　Ｙ．Ｏ様 今回の断食で５ｋｇ近くも減り、効果の程、確信致しました。これを機に食べ物を選択し、時々家でも出来ればと考えております。又、断食に整体に宇宙イスにヒーリングと盛りだくさんコースに参加したいです。有難うございました。
	●福岡県飯塚市在住　５１歳　女性　Ｒ．Ｍ様 想像以上に素晴らしい体験でした。周りの人たちにも是非勧めてみたいです。
	●合志市在住　６２歳　女性　Ｋ．Ｉ様 ひたすらダイエット目的での参加でしたが、瞑想、その他の初体験のプログラムが進んでいくにつれて素晴らしかったです。次回の参加を予定したいと思います。
	●熊本市在住　４１歳　女性　Ｓ．Ｍ様　再受講 ３回目の参加でしたが、３回とも違った雰囲気で楽しむことができました。毎回いつも良くして頂きありがとうございます。今後の私に期待します。
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平成22年10月30日（土）・31日（日）

	●奈良市在住　４６歳　女性　Ｍ．Ｍ様 楽しかったです。食事がとてもおいしかった。
	●熊本市在住　４０歳　女性　Ｅ．Ｋ様 苦にならず、断食できました。夜の９時頃にはお腹がグーとなりましたが、紅茶を用意してあったので、それで空腹も満たすことが出来ました。食を断つことで、より食材の味がわかるように思いました。みんなでいろんな話をした事で気づきもありました。ありがとうございました。
	●菊池市在住　３１歳　男性　Ｍ．Ｈ様 たのしかったデス。
	●千葉県船橋市在住　４７歳　男性　Ｋ．Ｋ様　再受講 私は２回目の参加でしたが、２日目には２０歳のころの体調に戻ったようです。又、今回もリフレッシュできました。今回は２泊３日でしたが、前回よりもゆったりでき、又観光もできて熊本を満喫できました。そして夜、参加者の皆様にいろいろ教えて頂きました。Ｍａｊｏ様、スタッフの皆様、参加者の皆様、ありがとうございました。
	●熊本市在住　４１歳　女性　Ｍ．Ｈ様　再受講 １回目より、一緒に受けた人達との会話が面白くて学びが多かった。また、食事が前回よりももっとおいしく感じました。断食はあまり苦痛ではなくなってきています。
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平成22年 9月25日（土）・26日（日）

	●熊本市在住　７２歳　女性　Ｍ．Ｙ様 大変素晴らしい体験でした。特にニンジンジュースの後の昼間のやさしい野菜の味がなんともおいしかったです。初めてお会いする人々との会話など体験出来まして感謝感謝でした。
	●熊本市在住　５２歳　男性　Ｔ．Ｉ様 断食そのものは特別辛いものはなく、色々と不思議な体験ができた。朝の目覚めが良く、朝食・昼食ともとてもおいしく頂きました。機会があれば又参加したいと思います。ありがとうございました。
	●佐賀県在住　４９歳　女性　Ｙ．Ｋ様 大変勉強になりました。食を通して可能になる事が良く判断できました。
	●熊本市在住　５０歳　女性　Ｙ．Ｏ様　再受講 その後甘いものをほとんどとらなくなり２キロ減りました。２回目もヒーリングとセットで受けたので、リクエストがかなうと思います。
	●熊本県宇城市在住　３３歳　女性　Ｓ．Ｍ様　再受講 心も体もスッキリ！の一言です。とにかく良かったです。言葉ではうまく書けませんが・・・。感謝します。断食って本当にすごいです。
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平成22年 7月24日（土）・25日（日）

	●東京都在住　３７歳　女性　Ａ．Ｈ様 とても疲れがとれてすっきりした気がします。食事もとてもおいしかったし、ヒーリングも受けられてよかったです。
	●熊本県合志市在住　４７歳　女性　Ｅ．Ｎ様 断食は初めての経験でしたが、本当に充実した一泊二日でした。朝食をいただきながら、体が温かくなり汗が出たり、食べ物の味が良く分かったり、断食の素晴らしさが分かりました。思ったより楽に断食ができて、苦しいなぁ〜とかお腹がすいたと感じることなく過ごせました。魔女とスタッフの皆様ありがとうございました。
	●熊本県在住　４２歳　女性　Ｈ．Ｗ様 回復食、すごくおいしかった。久しぶりにゆっくりした時を過ごせました。
	●熊本市在住　４０歳　女性　Ｍ．Ｈ様 思ったより空腹感はなく、もっとできそうでした。体と自分を見つめ直すゆったりとした時間はほんとうに素晴らしいものでした。最終日の野菜がすごく美味しく幸せに感じ、これが本来の食事のあり方なんだと改めて考えさせられました。この断食と瞑想のセットは多くの人を幸せに導いていくものと思います。
	●熊本県宇城市在住　３３歳　女性　Ｓ．Ｍ様 体だけではなく精神面でもとても効果があると感じました。自分と向き合う時間を持つことの大切さを改めて実感できました。とても充実した時間を過ごすことができて大満足でした。
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平成22年 6月26日（土）・27日（日）

	●宮崎県在住　５９歳　男性　Ｍ．Ｋ様 特製人参ジュースがとても美味しい。朝の食事も満足。昼食美味しくて食べ過ぎました。朝の体操が少しきつかったが、終わったら身体が軽く爽快でした。
	●宮崎県在住　５３歳　女性　Ｙ．Ｋ様 初めての断食でしたが、アッという間の一泊二日でした。空腹感も思った程なく、楽しく過ごせました。またチャレンジしたいと思っています。プログラムも色々あり普段、経験・体験できない事が楽しくできて、良かったです。皆様ありがとうございました。
	●熊本市在住　５０歳　女性　Ｙ．Ｏ様 りんごと人参のジュースを飲むと空腹感もなく、ゆっくりした二日間を過ごすことができました。繰り返し参加してみたいなぁと思います。どれくらいクリアになったかは、これからの生活の中で実感できると思います。
	●熊本市在住　４９歳　女性　Ｍ．Ｉ様 最初はお腹が空くのに耐えられるかと心配でしたが、思ったほどなく、リンゴ・人参ジュースがとても美味しかったです。腸の働きがとても良くなったのを実感します。身体の芯から熱くなりました。翌朝のお味噌汁の出汁が美味しく、お昼の蒸野菜も最高に美味しくて大満足でした。
	●熊本市在住　４４歳　女性　Ｙ．Ｋ様 断食が何故良いかまでは知らずに参加しましたが、その効果を教えていただき、自分でも続けて行きたいと思いました。食事もとてもおいしくて感激しましたし、作って下さった方に感謝いたします。オプションコースでもお世話になりありがとうございました。目標達成に向けて自分をコントロールする力にしたいです。
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平成22年 5月29日（土）・30日（日）

	●熊本市在住　５２歳　男性　Ｔ．Ｍ様 顔色がすっきりした。無理なくスムーズに取り組めた。体験後食事内容を選ぶようになった。酒がまずくなった（からだの変化あり）
	●熊本県下益城郡在住　４２歳　男性　Ｓ．Ｎ様 あえて豊食の時代に食べ物をいれないという環境の中で食の有難さを含め、様々な気付きを頂いた事に感謝したい。
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平成22年 4月24日（土）・25日（日）

	●熊本市在住　５９歳　女性　Ｙ．Ｈ様 久しぶりの自分だけの時間、至福の時間でした。いつもの食事・動き、なんと無駄の多い事！。あったかい布団、ソファー、ジュース、水、回復食、心地よい空間を味わい、心身共にリフレッシュしました。日常にも是非取り入れたいと思います。
	●熊本市在住　４２歳　女性　Ｍ．Ｔ様 瞑想修練がとても良かったです。気持ち良くできました。ジュースだけでもお腹がもつこともわかりました。２日目のお味噌汁がとても美味しかったです。体重も１ｋｇ減しました。どうもありがとうございました。この２日間に感謝です。
	●熊本県上益城郡在住　４２歳　女性　Ｍ．Ｙ様 初日はトイレがすごく近くて、水も沢山飲んだのは初めてでした。にんじんジュースも１度目より２度目が甘く美味しく感じました。回復食もとても美味しかったので、家庭でも家族に作ります。夜の瞑想会で自分に対して「ありがとう、感謝します、愛しています、ごめんね」と言葉をかけて涙がこぼれてきました。自分を大切にしていきたいと思います。マンダラの前でもその言葉が心の中でとなえていて涙がこぼれ浄化されました。参加できて良かったです。
	●熊本市在住　５２歳　女性　Ｃ．Ａ様 お腹がすいて大丈夫かなと思っていたが、水と紅茶で水分補給しながら１日目が終わりました。夜も全く空腹感がなく、ぐっすり眠れました。あっという間に次の朝が来たという感じです。朝食のお味噌汁の味がとても出ていて味噌や味付けがうすくてもとっても美味しかったです。昼食の温野菜も種類が多くて美味しかったです。今後の食事の参考にしながら食生活に気をつけて体調管理をしていきたいと思いました。ありがとうございました。
	●熊本市在住　３６歳　女性　Ｋ．Ｍ様 夜のにんじんジュースが体のすみずみにいきわたっている感じがしました。テレビや家族と離れ、瞑想の時間がとれたことで、気持ちがゆっくり体もすっきりしました。熱がある中、講義をしてくださった魔女、美味しいジュース、ご飯を作って下さったみよさん達のお陰で楽しかったです。
	●熊本市在住　４５歳　女性　Ｍ．Ｍ様 心地よい異空間体験ができました。２日間タバコを手にしなかったのは、３０年来初の試み。ゆったりとしたくつろげる空間で、自分が思うよりはるかに楽に２日間を過ごせました。断食中に効果的な講座が組まれていて楽しめたお陰で、ほとんど空腹感を味わいませんでした。２日目の回復食は本当に美味しかったです。食べ物の一つ一つが身体の奥までしみわたり、ただただ感謝の気持ちで一杯でした。これが本当の食の有難さなんだと改めて感じました。ありがとうございます。
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平成22年 3月27日（土）・28日（日）

	●熊本市在住　Ｘ歳　女性　Ｙ．Ｍ様 初体験のプチ断食で最後までいけるか心配でしたがみんなと一緒なのであっという間に楽しく時間が過ぎました。食の大切さをしみじみと考えさせられました。心身共に充実のプログラムでした。
	●熊本市在住　Ｘ歳　女性　Ｙ．Ａ様 とっても楽しい２日間でした。体の中がスッキリした感じです。想像してたよりお腹がすき過ぎるという事はありませんでした。人参ジュース最高です。蒸し野菜もとてもおいしくとっても体が元気になりました。瞑想会も最高でした。エネルギーをしっかり頂き感謝です。
	●熊本市在住　Ｘ歳　女性　Ｙ．Ｋ様 初めてのプチ断食でしたが−１．９ｋｇ近く体重減りましたぁ〜。 食のありがたさを痛感！人参ジュースがおいしくって最高。翌朝の出汁がきいた味噌汁、おかゆ、昼食の蒸し野菜が甘くっておいしく感謝しながら食べました。
	●熊本市在住　４４歳　女性　Ｃ．Ｓ様 楽しい断食でした。特にマブダチゲームにはビックリしました。体にすぐに感じることができ実感できました。また、食べ物はすべておいしくにんじんジュースは格別でした。一緒に参加して頂いた方々、またおいしい食事を準備していただいたみよさん方、ありがとうございました。
	●熊本県阿蘇市在住　４３歳　女性　Ｓ．Ｆ様 目的はほぼクリアしました。次へのステップを踏み出せそうです。体の中がクリアになって夜はとても繋がりやすくなって頭の中もクリアな状態でした。聞くことする事すべて私の中にすんなり入ってきました。食事もとてもやさしい。すべてのことに感謝します。「ありがとう・感謝します・愛しています」自然と口に出ます。帰ったら家族をハグしたいと思います。とても大事な時間をありがとうございます。
	●熊本県阿蘇市市在住　４２歳　男性　Ｔ．Ｙ様　再受講 今回参加して又新たな学びを得ることが出来ました。食の大切さ、体に与える影響、心に与える影響というものを身を持って経験する事が出来、嬉しく感じます。断食して自分が凄く変化していく事を感じます。それはとても嬉しい変化です。また、気の合う人たちと同じ環境で行うことはとても素晴らしいことです。このような断食、何回も参加したい！みんなにありがとう☆
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平成22年 2月20日（土）・21日（日）

	●埼玉県在住　５０歳　男性　Ｔ．Ｏ様 あっと言う間でした。断食中のニンジン・リンゴジュースがとてもおいしくて、そのためか、翌日になってもひどい空腹は感じずにすみました。しょうが紅茶やリモナイト水も効果があったようです。もっと続けられそうな気がしましたので、時々、自宅でもやってみようと思いました。回復食もとてもおいしくて、色々な野菜の味や味噌汁のだしを改めて感じることが出来ました。彩りも豊かで食材や食器にも心を込めて準備して頂いたことが良くわかりました。どうもありがとうございました。 （ジャスト別館、宇宙「そら」内は生花もところどころに飾られて評判通り気の良いところでした。瞑想ルームもいい感じです）
	●熊本市在住　５９歳　女性　Ｓ．Ｍ様 各所にいろいろな工夫がされていて、どのお部屋も気持ち良く断食はつらくなかった。断食までの体調管理、準備が大切だと感じました。瞑想個室が良かった。昔のジャストを見ることもでき、楽しく過ごさせていただきました。お食事も満足。社長、スタッフの皆さん、ご一緒に過ごした方々、有難うございました。
	●千葉県在住　４６歳　男性　Ｋ．Ｋ様 実に中身の濃い２日間でした。断食は初めてでしたが、比較的に楽に出来ました。それにりんご・にんじんジュースがとてもおいしかったです。２日目に入ると感覚が良くなっている事に気付いたり、２日目の食事がうす味にも関わらず、素材の味が良くわかるようになり、おいしく頂けました。夜の瞑想もいつもより深く入れましたし、２日目の体内浄化体操では、凝り固まっていた筋肉もほぐせ、断食で体内を、瞑想で心を、体操で体を一度に３つも癒せました。 最後にいろいろお手伝いいただいたり、教えて下さった先生、スタッフの方、一緒に断食セミナーを受けて頂いた皆様に感謝します。ありがとうございました。
	●熊本市在住　４６歳　女性　Ｍ．Ｓ様 ほとんどの悩み、障害に対して断食は有効だと思いました。食事メニュー等、日常生活に活かせることをたくさん学ぶことができました。ありがとうございました。 〜後日談2010年3月28日（日）：断食禁煙の小話〜 喫煙暦約30年になります。今まで禁煙にトライしたことはありましたが、長くは続きませんでした。断食に参加したのは禁煙目的ではありませんでしたが、食事制限の中で体が綺麗になっていくのを感じたとともに「余計なものを入れたくない」という気持ちが沸いてきて、スムーズに喫煙から離れることができました。不思議なことに気持ちは穏やかです。断食に参加して思わぬおまけで感謝しています。少し太りましたが、瞑想でまた調整します。
	●熊本県阿蘇市在住　４２歳　男性　Ｔ．Ｙ様 断食を始める前は、お腹が減るかなぁと思っていましたが、これが減らない。逆にすごく体調が良く過ごせました。瞑想をし、講座を聞き、体操をして神社もめぐり、ゆったりした時間でもあっと言う間に時間が過ぎました。１日で２ｋｇ減もビックリ。すごく楽しい断食でした。ありがとう。また参加します！
	●熊本市在住　２６歳　女性　Ａ．Ｉ様 とっても楽しいステキな断食でした。初めは”おなかすいた”を連呼してましたが、お昼のにんじんジュースを飲んでからは、ほとんど空腹を感じることがなく、１日があっという間に過ぎました。デトックス、浄化、断食の大切さを実感し、シェアハウスのよう。みんなでワイワイと楽しい断食をすることができ感謝です。ありがとうございました。
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