お気軽 yoga(ヨーガ)教室

興味はあるけど・・・、私ついていける? どなたでもご参加できます。大丈夫です(^o^)丿
“基本からていねいに” 毎日使えるyoga(ヨーガ)講座
〜症状に合わせた改善プログラム〜 自分の体と対話して体調をコントロール

 毎日の生活の中で使える呼吸法とアーサナ(ポーズ)がどの筋肉に効くのかということを意識して行うことにより、日常生活をより楽しく過ごせるための知識と実践を行うプログラムです

定員になり次第締切りますので、ご予約はお早めに!

日 時 毎週 金曜日 夜  19:00〜20:00(60分)
ヨーガ(yoga)教室
場 所 ジャスト・スクール 2F多目的ホール
参加料 2,200円/回(一般) 1,100円/回(つきつき会員
定 員 6名
内 容 基本ポーズとその症状にあわせたテーマポーズ
申 込 下記のお申込書にてお申込ください。電話・FAX・メールでも受け付けております。
    ※当スクールイベント等により若干の日程変更がある場合がございます。
※月ごとにテーマを設けておりますので、続けてご参加されることをお勧めします。
 

〜ご予約・お問い合わせ先〜 ジャスト・スクール

〒860−0863 熊本市中央区坪井6丁目31−3
電話 096−341−1112  FAX 096−341−1113(24時間受付)
E−Mail info@just-s.com  URL http://www.just-s.com

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