青竹踏み教室(ダイエット・浄化・運気アップ)生徒募集!

みよ先生のバレエエクササイズを取り入れてバージョンアップ!
身体のことを知り尽くしたみよ先生と楽しく青竹踏み体操!!

青竹踏み 青竹踏みは和製リフレクソロジー・足裏マッサージによる健康法!
その健康法に、皆さんの憧れバレエのエクササイズを取り入れたお得な50分間のプログラム。明るく〜♪楽しく〜♪元気よく〜♪アン・ドゥ・トロアで青竹を踏み踏みしましょう(o^-')b
青竹で足裏を刺激することで、全身の邪気を出し、更にエクササイズで体内の循環を促すと、気の循環をスムーズに。このプログラムに参加すれば、運気アップ間違いなしです。

【 プログラム例 】 【 効果例 】 痩身・ダイエット効果
◎準備体操   10分 深呼吸、首、手足、柔軟体操  ■ツボ押し効果
◎導入体操   10分 アクションごとに動きの確認  ■ストレッチ効果
◎本体操    20分 音楽に合わせて笑顔でアクション  ■血行促進
◎クールダウン 10分 足ツボ確認、深呼吸

ジャストの青竹踏み教室で使用しているグッズはコチラからご購入可能ですよ ⇒ 青竹踏み用(抗菌 ふみたけ) 

実施日 毎週木曜日 19:00〜(50分程度)
  ※年間48回のプログラム(別紙年間カレンダーPDFファイルをご参照下さい。)
  お試しで参加されたい方は、1回2,000円で体験参加が出来ます。
  お気軽にご参加下さい(^o^)丿
場 所 :ジャスト・スクール 2F多目的ホール
 古々辺里(ココペリ)様隣り・炭と塩と木の空間
月 謝 :週1回で月4回 月謝 会員3,000円  非会員6,000円
定 員 :10名
申 込 :下記の申込書でご予約が必要です。
 下記の電話・FAX・メールでも受け付けております。

定員になり次第締切ますので、今すぐお電話でご予約下さい!

〜ご予約・お問い合わせ先〜 ジャスト・スクール

〒860−0863 熊本市坪井6丁目31−3
電話 096−341−1112  FAX 096−341−1113(24時間受付)
E−Mail info@just-s.com  URL http://www.just-s.com


青竹踏み教室お申込書

お名

 

ご住

お電話番号

(自宅)          (携帯)

E−mail

 

メール

ジャスト・スクール ホームへ


Copyright (C) 2005 Just Service Corporation. All Rights Reserved.